Na internete je veľké množstvo rôznych osvedčených diét a zaručených receptov na chudnutie. Za rozhodnutím držať diétu stojí najčastejšie zdravotný dôvod alebo estetika. Hoci pri diéte druhých podporujeme a dokonca niekedy sa rozhodneme pre podobný krok, slovo pôst už nie je také obľúbené. A predsa pri pôste hovoríme o duchovnom zdraví a duchovnej kráse našej duše, čo je veľmi dôležité pre náš duchovný život. V ďalšej časti podcastu prof. F. Trstenský preto približuje dôležitosť a zmysel pôstu a pôstneho obdobia. Prajem Vám všetkým príjemné počúvanie.
